Lisäämällä mausteita voit tarjota lapsellesi entistä herkullisemman makuelämyksen. Kunnolla maustettu ruoka ei ehkä vaikuta kovin sopivalta lapsille. Päinvastoin kuin monet luulevat, mausteinen ruoka voi kuitenkin lisätä lapsen kiinnostusta ja ruokahalua. Anna lapsen kokeilla erilaisia mausteyhdistelmiä, ja seuraa, miten hän suhtautuu niihin. Muista kokeilla samaa maustetta useamman kerran, vaikka se ei olisi lapsesi mielestä varsinainen hitti ensi yrittämällä.
Alla on lueteltu vinkiksi muutamia mausteita, joita voit kokeilla kotona:
curry
valkosipuli
oregano
pippuri
tilli
persilja
korianteri.
Käytä kuitenkin jatkossakin suolaa ja kanelia kohtuudella, vaikka lapsesi olisi jo yli vuoden ikäinen. Hunajaa ja sokeria kannattaa myös välttää, jotta lapsi ei tottuisi liian makeaan ruokaan.
Lue lisää evästeiden
Sulje